5 Tanda Awal Serangan Jantung

Serangan Penyakit Jantung merupakan antara pembunuh no.1 di Malaysia dan penyakit ini seakan menjadi penyakit yang biasa dihidapi masyarakat. Sebelum ia menjadi semakin parah, ada baiknya kita kenali tanda-tanda awal penyakit ini untuk melakukan pencegahan dan persediaan awal.

1. Sakit Dada
Ia disebabkan sel-sel jantung tidak mendapat oksigen yang mencukupi kerana kurangnya aliran darah ke otot-otot jantung.

2. Sukar Bernafas
Kesukaran ini biasa terjadi ketika tidur atau hanya sekadar berbaring. Untuk mengatasi hal tersebut, ambil nafas dalam-dalam dan hembus nafas perlahan-lahan. Keadaan nafas yang sesak juga berlaku pada malam hari. Hal tersebut dikenali sebagai Paraoxysmal Nocturnal Dyspnea atau kesukaran bernafas akibat kurang kemampuan jantung untuk mengepam darah ke seluruh tubuh dan kembali semula ke jantung dan paru-paru.

3. Kurang Selera Makan
Ia disebabkan oleh pengumpulan cairan di dalam hati atau sistem pencernaan yang mengakibatkan berkurangnya selera makan. 

4. Sering Rasa Lelah Penat
Rasa lesu dan lelah tanpa sebab ini berlaku kerana tubuh tidak mendapat oksigen yang mencukupi.

5. Kerap Buang Air Kecil
Intensiti buang air kecil yang kerap juga boleh menjadi simptomnya. Perkara ini disebabkan cairan yang terkumpul pada ginjal melalui aliran darah pada siang hari. Untuk menghindari hal ini, kawal pengambilan air pada waktu malam hari.

Peringatan !!!!!

Kaum Hawa - Kanser Payudara

Kanser payudara merupakan penyebab utama kematian kanser di kalangan wanita Malaysia.
Pengesanan di peringkat awal perlu dilakukan agar rawatan yang sewajarnya dan berkesan dapat diberikan.

Ia boleh dilakukan melalui kesedaran wanita itu sendiri dengan melakukan pemeriksaan sendiri payudara setiap bulan terutama di kalangan mereka yang berumur 20 tahun ke atas.
Wanita yang telah berumur 30 tahun ke atas patut menjalani pemeriksaan dengan doktor atau kakitangan perubatan berkelayakan.

Pemeriksaan yang berkala dapat mengesan kejadian kanser payu dara di peringkat awal dan memudahkan rawatan yang lebih berkesan.

Antara Tanda-tanda awal kanser payudara:

Wanita harus peka kepada perubahan yang berlaku pada payudara dan puting.
* Perubahan rasa di payudara atau puting
* Ketulan atau perubahan ketebalan di payudara atau bawah ketiak
* Puting payudara yang terasa tegang dan sakit
* Perubahan dilihat pada payudara atau puting
* Perubahan saiz dan bentuk payudara
* Puting payudara terperosok ke dalam
* Permukaan kulit payudara, sekeliling puting, atau puting bersisik, merah atau bengkak. Permukaan kulit boleh kasar atau berliang seolah-olah seperti permukaan oren.

Walaupun kanser payudara di peringkat awal biasanya tidak menyebabkan kesakitan, wanita haruslah berjumpa dengan doktor atau kakitangan perubatan yang berkelayakan sekiranya berasa sakit pada bahagian payudara mereka atau tanda-tanda tersebut tidak hilang.
Kebanyakan simptom atau tanda-tanda ini bukan kanser.

Siapa berisiko tinggi?

Tiada siapa tahu punca yang jelas berlakunya kanser payudara. Bagaimanapun kajian menunjukkan beberapa faktor risiko boleh memungkinkan seseorang itu mengalami kanser payudara.

/ Umur: Kemungkinan untuk mendapat kanser payudara semakin tinggi bila wanita semakin berumur.
Penyakit ini jarang dialami oleh wanita sebelum menopaus.

* Sejarah individu kanser payudara: Seorang wanita yang mengalami kanser payudara di sebelah payudara mempunyai risiko yang tinggi untuk mendapat kanser payudara di sebelah satu lagi.

* Sejarah keluarga: Seorang wanita berisiko tinggi untuk mendapat kanser payudara sekiranya ibu, saudara perempuan atau anak perempuannya mengalami kanser payudara.

* Beberapa perubahan di payudara: Beberapa peratus wanita mempunyai sel di payudara yang tidak normal.

Contohnya Atypical hyperplasia atau Lobular carcinoma in situ merupakan sel-sel abnormal di payudara yang mempunyai risiko tinggi mendapat kanser payudara.

l Perubahan genetik: Perubahan pada gen-gen tertentu (BRCA1, BRCA2 dan yang lain).

Wanita yang berada di kalangan keluarga yang mengalami kanser payudara boleh menjalani pemeriksaan genetik untuk mengetahui perubahan pada gen-gen tertentu.

Risiko lain

* Kesuburan dan sejarah haid
* Semakin berumur seseorang wanita semasa memperoleh anak pertama, semakin tinggi risiko untuk mendapat kanser payudara.
* Wanita yang mengalami haid pada umur yang terlalu awal (sebelum 12 tahun), putus haid di usia lewat (selepas umur 55 tahun), atau tidak mempunyai anak juga mempunyai risiko untuk mendapat kanser payudara.
* Mereka yang mengambil terapi hormon menopaus melebihi lima tahun berkemungkinan mendapat kanser payu dara.
* Bangsa: Kanser payudara lebih kerap berlaku di kalangan mereka yang berkulit putih daripada bangsa Asia atau Afrika.
* Obes setelah menopaus: Setelah menopaus, mereka yang obes (terlalu gemuk) berkemungkinan besar mendapat kanser payudara yang lebih tinggi.
* Aktiviti fizikal: Wanita yang tidak aktif langsung sepanjang usianya mengalami risiko yang tinggi untuk memperolehi kanser payudara.
* Alkohol: Beberapa kajian menunjukkan wanita yang meminum arak berisiko tinggi untuk mendapat kanser payudara.
Wanita yang mengalami tanda-tanda di atas perlulah mendapatkan pemeriksaan doktor sebelum menjalani pemeriksaan yang lebih lanjut. Biasanya ketulan yang lembut, licin, bulat dan boleh bergerak-gerak adalah tidak merbahaya atau benigna.
Ketulan yang tidak jelas bentuknya, melekat di dalam tisu payu dara selalunya berkemungkinan besar adalah kanser.

Creadit to : Utusan Malaysia

Medical Card

ASSALAMUALAIKUM..

Medical Card. Ape itu medical card?. Medical card atau kad perubatan adalah satu tool yg digunakan sebagai medium pembayaran kos perubatan anda di hospital.  Dengan adanya medical card, kini anda tidak prlu lg risau dan runsing memikirkn kos rawatan dan perbelanjaan hospital anda, ini kerana medical card mampu menyelesaikn hampir semua perbelanjaan hospital.  Sebagai contoh, Jika anda dimasukkan ke hospital atas sebab kemalangan jalan raya, dan pada masa yg sama anda tidak memiliki medical card, secara tidak langsung anda akan terpaksa mengeluarkan wang simpanan anda dari bank untuk membayar kos perubatan tersebut.  tetapi sekiranya anda memiliki medical card ini, anda tidak perlu bersusah payah untuk mengeluarkn wang simpanan, kerana sekiranya anda dimasukkan ke wad, anda atau ahli keluarga anda hnaya perlu menunjukkn medical card yg anda miliki di counter pembayaran dan secara automatiknya semua kos perbelanjaan rawatan anda bakal dijelaskan.  tetapi anda perlulah bijak memilih medical card dan pelan perubatan yg betul, kerana sesetengah medical card memerlukan anda untuk membayar deposit @ bayaran pendahuluan ketika msuk ke sesebuah hospital, tapi itu tidak perlu menjadi kerisauan kerana, bla dah nma deposit, bermksud anda akan memperolehinya kembali..ape kelebihan medical card prudential nie?.  Kelebihannya ialah;

1) Anda akan mendapat perlindungan maksimum RM 2.5 juta, di lebih 60 hospital private di seluruh negara,

2)Perlindungan sehingga usia anda 100 tahun,

3)ELAUN Hospital sehingga RM400/day untuk wad biasa & RM800/day untuk wad ICU.

4)ELAUN pembedahan sehingga RM2500/operation.

5)Penggunaan setiap bulan tidak akan menjejaskan simpanan anda.

jadi ape tunggu lgi, hubungi sya untuk sebarang pertanyaan dan keterangan lanjut, In Shaa Allah saya sedia menjawab sebarang persoalan yg ada dalam fikiran anda.

Makin hari Makin tinggi....

mari kita teliti btul2, sepanjang kehiduapan seharian kta, prnh x kta terfikir yg kos perubatn dan kos2 perbelanjaan yg lain sbnrnya mkin meningkat, dan tidak lupa juga jumlah peminjam dri institusi kewangan seperti bank dan institusi persendirian juga meningkat..buktinya, berapa ramai yg guna kereta sekarang, tgk sje, bla kereta bru keluar, msti ad yg nk beli, mmpu xmmpu, nombor 2, nombor 1 biar bergaya...hemmm..pastue bla kemalangan, jenuh mnta bntuan..
cuba kita berfikir sejenak, tnyakan soalan nie pda diri sendiri, aku nie mkin hri mkin berumur,  tpi aku ade ke simpanan tuk waktu sakit nanti? semua org akan tua, semua org akn sakit dan semua org akan mati, mmg la skang msa kita keje, kta bleh la ckap company byar insurans, company cover,  tp prnh kah kta tnya, insurans yg company cover tue, insurans yg mcm mne?.mcm mna lau aku da xkeje ngan company tue lgi?.adakah msih lgi di cover?...tnyakan pada diri anda, lau xmampu jawab, ajukan kpada mereka yg mampu, kami sedia membantu anda, dengan wang yg anda serahkn, 10% dri pendapatan bulanan anda, boleh merawat anda di hospital-hospital pilihan anda, boleh bg anda elaun wad, boleh bg anak dan isteri anda perbelanjaan semasa anda dalam rawatan, dan mmpu bgi pampasan yg tinggi sekiranya berlaku sesuatu yg tidak di ingini terhadap anda...jdi ape tunggu lagi? hubungi sya tuk sebarang pertanyaan dan maklumat lanjut, Faizal - 0174131852

Dimanakah Kita?

 Baru-baru nie ad sorang approach sorang abg nie, masa present kt dia sal insurance nie, dia bgtau sya sesuatu yg menarik perhatian, katanya "saya kerja kerajaan, lgpn hospital kerajaan kn ad. murah plak tue.."..Ha!!...mmg betul hospital kerajaan ad..and mmg hospital kerajaan murah..tp cuba tnya soalan nie pada diri ansa dan cuba anda fikirkan sejenak..

•  Berapa lma tempoh menunggu tuk mendapatkn rawatan? saya percaya majoriti kita pernah ke hospital kerajaan, kn? dan tau berapa lma tempoh menunggu itu..
• Anda yg sedang tenat dan perlukan rehat, anda nak berapa di dalam bilik bersama2 pesakit lain atau di dalam bilik perseorangan? sya cukup yakin anda semua pernah melihat situasi di dalam wad biasa hospital kerajaan, kn?. dengan suasananya, dgn kanak2 berlari2..dgn bunyi bising nya..nk ke cam tue?

cuba kita letakkan diri kita di tempat cikgu dalam gambar nie..sudah mengajar bertahun2, tpi bla jdi cam nie, terpaksa meminta bantuan dri pihak media dan lain-lain tuk rawatan buah pinggangnya..kita tak tahu bla dan ape yg akan terjadi pada kita, adakah sebegini nasib kita atau lebih teruk dri ini?.kita jadikan dia sebagai pengajaran, smoga dia selamat di dunia dan akhirat...saya bukanlah xmenyokong hospital kerajaan, mak sya pun pernah dimasukkan ke wad di hospital kerajaan dlu,tpi kita kena pham dalam dunia nie bla ada sesuatu yg murah msti rmai org berkejar2 ke sana, kan? dan bila rmai, msti nk kna tunggu lama, ye dak? dan bla lma nk nunggu msti anda semua xberpuas hati, anda marah, pastu mula la duk kata yg service hospital kerajaan xbgus la..service lmbt la..bla..bla..bla..sebelum jdi cam tue lebih baik kita bersedia, ad baiknya anda memiliki medical card dgn prudential dri sya, kalau anda sakit, xyah susah2 da nk nunggu dan anda boleh msuk mana-mana hospital yg anda nk, Prince Court, Gleneagles hospital, Colombia Asia, KPJ, u name it. dan itu hak anda, siap bleh duk bilik 1st class lg, dan yg pling penting anda xperlu susah-susah nk bayar bill perubtan anda dan anda juga diberikan elaun semasa di dalam wad..anda nk yang mna?pilihan ditangan ampa..jdi jgan segan2 tuk menguhubungi sya, Faizal - 0174131952

Makin hari makin mahal?

nah...pakcik pn terkejut bla tgk tjuk berita nie..dah la barah nie penyakit yg pling bnyk sorang org asia especially kaum hawo, isteri-isteri, mak ekau, adik ekau, kakak ekau, mkwe ekau..sumo yg bernamo wanita la sonang..ekau sumo tak tkut ko?ponah tak ekau sumo poie check, agak2 ekau cene la lau ad penyakit nie..mna la nk cri duit bnyk tue, kwsp pn asenyer xsmpai laie thap tue..lau ado pn xkan la ekau sumo nk korek duit simpanan tue, t anak bini ekau sumo nk mkn apo?tp pakcik nk kabo kn nie yg ekau sumo xyah la risau lau ad medical card dri PruBSN Takaful....sobabnyo, Medical Card PruBSN Takaful cover smpai SETENGAH JUTO..Half Million, ha nk apo lai..meh dftr cepat sobolum terlambat..lau nk tau lebih lanjut..halo2 la pakcik yo..no h/p ad kat sobolah kiri tue..jgn lupo sediakan payung sobolum hujan yo..jumpo laie..

jangan sudah terhantuk baru nak terngadah

terkejut pakcik bila baca keratan akhbar nie, tp pelik gak..lgkan staff swasta yg gjinya beso2 tue pn nk pensan bla tgk bill hospital, inikan pulak yg kejo gomen, tp ape2 pn, pakcik nk gtau je la..len kali pilih la insurance yg btul, kome sume sbgai pengguna kome kna la berhati2..dan bijak memilih..jgn tgk sbb murah je kome beli..yg murah tue msti ad kekurangan nyer..yg mhal plak msti ad kelebihannya..mmg la bonar tak semuo yg mhal tue ad kebaikannya, dan tak semuo jugo yg murah tue ad keburukannyo..tp kome kan pengguna, kome ad hak, HAK MEMILIH HAK KAMI!!, betui dak?jdi pakcik cdangkan kome pilih la Prudential BSN Takaful!!..pakcik brani jamin yang kome xkan nyesal, percaya la..

Assalamualaikum & Salam Sejahtera...

salam perkenalan kepada semua pembaca..pakcik nie sobonarnyo nk ngiklankan produk prudential, ala produk insurans tue..aik kome sume jgn la lari, tggu dlu, pakcik blom abeh crito lai..sebonar ea, Prudential nie bkn yo tuk insurans, kome sume buleh buat mcam2 ngan prudential nie..
antaronyo kome sume bleh wat simpanan, pelan pendidikan tuk anak2 kome..
cer kome pikio sket, lau kome ad benda2 cam nie..xde la susah ank2 kome nk smbg blaja..
bak kato org tuo2..menabung itu amalan mulio..tue org tu2 yg kato..org mudo.....pakcik aso xde yg cakp cegitu..lagi 1, kome sume tau x, ape kome sume dapat lau kome beli insurans nie..xyah cito pasal insurans la...bosar sgt pakcik aso..kita cito pasal medical card..lau kome ade medical card nie..
sonang la keje kome lau kna msuk wad..lau kome nk tau nah cer kome tgk kt bawah nie..
lau kome xpaham gak..pakcik boleh cito..lam len post yo..pakcik poi dlu..jmpa lai..